Rutinas de entrenamiento físico

El Ayuntamiento de Bilbao ha puesto a disposición de la ciudadanía una aplicación en la que pueden encontrar rutinas de entrenamiento acordes a sus necesidades. En estos momentos, Bilbao Kirolak pone a disposición de todas las personas, abonadas o no, la descarga gratuita de la app.

Para acceder a la aplicación tan solo es necesario pinchar en este enlace desde un dispositivo móvil.

En el caso de las personas abonadas, recibirán un correo electrónico con un usuario y contraseña. Quienes no son abonados o abonadas pueden ponerse en contacto telefónico con su Polideportivo Municipal de referencia, donde les facilitarán un usuario y contraseña con los que poder descargar la app.

El objetivo es que todas las personas tengan a su disposición rutinas para ejercitarse en su casa, de manera individual o con su familia.

Bilbao Kirolak recuerda que la actividad física es un hábito de vida saludable que ayuda tanto física, como mentalmente a las personas de cualquier edad.

Fuente: Bilbao Ciudad Aumentada